Как не дать нерегулярному циклу испортить жизнь?
У многих женщин менструации длятся от четырех до семи дней, норма месячного цикла составляет от 21 до 35 дней (в среднем 28 дней). Нарушения менструального цикла и их симптомы нередко сказываются на повседневной жизни и сигнализируют о проблемах с репродуктивным здоровьем. Рассмотрим, почему возникают нарушения, с какими изменениями в организме они связаны и когда требуется лечение.
Типы нарушений цикла месячных
Проблемы могут варьировать от обильных болезненных менструаций до полного их отсутствия. Все индивидуально, но если менструация не наступает несколько месяцев или интервал между менструациями более 35 дней, а также если месячные длятся более 10 дней, то это должно вызвать обеспокоенность. Такие моменты могут указывать на проблемы с овуляцией или другие заболевания.
| Аменорея | Максимально допустимая задержка месячных — от 1 до 7 дней, а диагноз ставится при отсутствии месячных более шести менструальных циклов. Как правило, отсутствие месячных связано со следующими причинами: • беременность; • прием некоторых гормональных препаратов; • стрессовые ситуации; • расстройства пищевого поведения; • повышенная физическая или психоэмоциональная нагрузка; • ожирение; • заболевания щитовидной железы. |
| Дисменорея | Дисменорея характеризуется болью в животе во время месячных, которая вызвана сильными и частыми спазмами матки. Причина дисменореи зависит от того, является ли заболевание первичным или вторичным. При первичной дисменорее женщины испытывают усиленные сокращения матки в результате химического дисбаланса в организме. Вторичная дисменорея вызвана другими заболеваниями репродуктивных органов, чаще всего — эндометриозом. |
| Меноррагия | Это очень обильные и длительные месячные (продолжительностью более семи дней), когда может потребоваться ежечасная смена средств личной гигиены. |
| Полименорея | Слишком частые менструации с интервалом менее 21 дня. |
| Олигоменорея | Нечастые менструальные циклы с интервалом более 35 дней. Состояние распространено в раннем подростковом возрасте и может не указывать на медицинскую проблему. Легкие или скудные выделения в возрасте 45–50 лет — один из возможных признаков приближающейся менопаузы. |
| Метроррагия | Также называется прорывным кровотечением. Это кровотечение, которое происходит через нерегулярные промежутки времени и с переменным количеством. Кровотечение происходит между менструациями или не связано с ними. |
| Межменструальные выделения | Это кровянистые или мажущие выделения между менструациями. |
| Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) | Представляет собой тяжелую форму ПМС. Примерно для 3–8% женщин репродуктивного возраста это состояние знакомо. ПМДР требует лечения. |
Гормональный дисбаланс, инфекции, гинекологические патологии, стресс, прием некоторых лекарств могут быть причинами нарушения менструального цикла.
За регулярность цикла также отвечает возраст. Девочки, у которых месячные начинаются в возрасте 11 лет и раньше, подвержены более высокому риску сильной боли, более длительных менструаций и других нарушений.
У женщин, приближающихся к менопаузе, может быть перерыв между менструациями, когда появляются скудные выделения или, наоборот, кровотечения.
Если нарушения происходят несколько раз в год, то нужно обратиться к врачу.
Что делать при нарушениях менструального цикла
Если цикл сбивается часто, действуем по следующему плану:
- Ведем менструальный дневник весь цикл. Это поможет отслеживать изменения. Записывайте не только даты начала и конца критических дней, но и интенсивность кровотечений, а также боли, возникающие перед месячными и во время них.
- Проходим гинекологический осмотр — стандартная часть диагностики. Сходите к гинекологу, чтобы исключить проблемы.
- Сдаем анализы на гормоны. Например, анализ на гормоны щитовидной железы. Помогут выявить или исключить другие состояния, что вызывают нарушения.
- Проходим тест на нарушение свертываемости крови. Показан женщинам с меноррагией — обильным кровотечением. Если женщины теряют много крови во время месячных, то им также следует пройти тест на анемию.
- Делаем трансвагинальное УЗИ малого таза. Покажет, что не так с яичниками, эндометрием или шейкой матки.
Следующий этап — лечение. Действуйте по рекомендациям врача, но не ждите моментального результата, нужно время. В некоторых случаях для достижения результата может быть назначена гормональная терапия, но ее гинекологи назначают в последнюю очередь.
Среди базовых растительных негормональных препаратов при нарушениях цикла, связанных с функциональной гиперпролактинемией, хорошо показал себя Циклодинон®. Входящий в состав экстракт из сухих плодов прутняка обыкновенного помогает наладить гормональный фон, способствует нормализации менструального цикла и уменьшению симптомов ПМС1, 2.
Узнайте больше о препарате на сайте https://cyclodynon.ru/.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.
1. Кузнецова И. В., Успенская Ю. Б. и соавт. Использование растительных дофаминомиметиков у подростков и молодых женщин с нарушенным менструальным циклом. Акушерство и гинекология. — 2015. — №11 - С. 70–77.
2. Прилепская В. Н., Ледина А. В., Тагиева А. В., Ревазова Ф. С. Лечение предменструального синдрома препаратом на основе сухого экстракта авраамова дерева. Проблемы репродукции. — 2007. -№2 — С. 28–34.